ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအင်္ဂါပြုပြင်မှုများအတွက်အများအားသုံးအင်္ဂါသိုလှောင်ရေးထိန်းသိမ်းမှုစနစ်များ | Sinotech

စွမ်းအားကို မီဂါဝပ်နာရီမှ ဂစ်ဂါဝပ်နာရီအထိ အသိုလှယ်ပြုလုပ်နိုင်သည့် စွမ်းအားသိုလှယ်ထားရှိမှုစနစ်များသည် အသုံးပြုသူဆိုင်ရာ စကေးအခြေပြု အသုံးပြုမှုများနှင့် စက်မှုဇုန်များတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အဆိုပါစွမ်းအားသိုလှယ်ထားရှိမှုစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စွမ်းအားကုမ္ပဏီများအနေဖြင့် အသုံးပြုမှုနည်းပါးသော အချိန်များတွင် စွမ်းအားကိုသိုလှယ်ထားပြီး အသုံးပြုမှုများပြားသောအချိန်များတွင် စွမ်းအားကိုထုတ်လွှတ်ပေးခြင်းဖြင့် စွမ်းအားဖြန့်ဖြူးရေးကွန်ရက်များတွင် ဖိအားကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ နေကိုယ်တိုင်စွမ်းအားစခန်းများ သို့မဟုတ် လေစွမ်းအားစခန်းများကဲ့သို့သော ကြီးမားသော နေရာများတွင် တည်ဆောက်သည့် ကျန်းမာရေးကောင်းသောစွမ်းအားစီမံကိန်းများကို စွမ်းအားသိုလှယ်ထားရှိမှုစနစ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ပေးခြင်းဖြင့် စွမ်းအားထုတ်လုပ်မှုနည်းပါးသောအချိန်များတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် စွမ်းအားကိုသိုလှယ်ထားပေးပါသည်။ စွမ်းအားဖြန့်ဖြူးရေးကွန်ရက်များကို တည်ငြိမ်စေရန်အတွက်လည်း အဆိုပါစွမ်းအားသိုလှယ်ထားရှိမှုစနစ်များကို အသုံးပြုပါသည်။ အဆိုပါစနစ်များသည် စွမ်းအားကိုအမြန်ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် စုပ်ယူခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ဖရီကွင်စီနှင့် ဗို့အားတို့၏ တုန်ခါမှုများကို တည်ငြိမ်စေပါသည်။ စွမ်းအားအသုံးပြုမှုများပြားသော စက်မှုဇုန်များတွင် အဆိုပါစွမ်းအားသိုလှယ်ထားရှိမှုစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စွမ်းအားဖြန့်ဖြူးရေးကွန်ရက်မှ စွမ်းအားကိုအသုံးပြုမှုနည်းပါးစေပြီး လုပ်ငန်းဆိုင်ရာစရိတ်များကိုလည်း လျော့နည်းစေပါသည်။ အဆိုပါစွမ်းအားသိုလှယ်ထားရှိမှုစနစ်များတွင် လစ်သီယမ်-အိုင်းယွန်ဘက်ထရီများ၊ ပန့်ခ်ဟိုက်ဒရိုစနစ်များ သို့မဟုတ် ဖလော်ဘက်ထရီများကဲ့သို့သော နည်းပညာများကို အသုံးပြုပါသည်။ အဆိုပါနည်းပညာများကို အချိန်ကြာရှည်စွာ စွမ်းအားကို တည်ငြိမ်စွာထုတ်လွှတ်ပေးနိုင်မှုကြောင့် ရွေးချယ်အသုံးပြုကြပါသည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းသောစွမ်းအားကွန်ရက်များသို့ ပြောင်းလဲရာတွင် အဆိုပါစွမ်းအားသိုလှယ်ထားရှိမှုစနစ်များသည် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းသောစွမ်းအားများ၏ တုန်ခါမှုများကို တားဆီးပေးပြီး စွမ်းအားကိုယုံကြည်စွာ ပေးဆောင်နိုင်သည့်အပြင် အဆိုပါစွမ်းအားသိုလှယ်ထားရှိမှုစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စွမ်းအားဖြန့်ဖြူးရေးကွန်ရက်များကို တည်ငြိမ်စေပါသည်။